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職場心理學 2招教你如何突破職場瓶

時間:2015-09-22 10:18 點擊:

  為什么我的事業好像發展到頭了?”幾乎每一個工作到第7年的職業人都會遇到這個問題,并深受困擾。就好像婚姻之癢,職場同樣有“七年之癢”。據可銳職業顧問可戶樣本調查顯示:邁入職場第7年是由中層邁向高層的關節點,這時是職業人最有可能出現事業“瓶頸”的時侯。

  宋微微在電視臺已經做了七年小編輯了,七年中,眼看當初的同事跳槽的跳槽,出國的出國,變化都很大,只有自己,守著這塊自留地一樣的工作,今年已經是第七年了。社會地位好,收入也不錯,這些都是她至今沒變化的原因。但讓她苦悶的是,總是這么編編發發的似乎不是個發展的路子。電視臺的領導都是外面空降過來的,接下來自己該怎么辦呢?

  “為什么我的事業好像發展到頭了?”幾乎每一個工作到第7年的職業人都會遇到這個問題,并深受困擾。就好像婚姻之癢,職場同樣有“七年之癢”。據可銳職業顧問可戶樣本調查顯示:邁入職場第7年是由中層邁向高層的關節點,這時是職業人最有可能出現事業“瓶頸”的時侯。

  在這一階段的白領,已經有了相對深厚的操作經驗,在本單位已經是一定意義上了的“老人”了,個人事業有了一定程度的奠定,但接下來的怎么發展卻出現了一個死胡同。如何把“七年之癢”變成“七年一躍”,是他們的當務之急!

職場七年之癢的病癥

  一、職業倦怠,也就是對現在的工作失去了熱情,厭倦了現有的工作模式。早上醒來,一想到工作心里就會悶得慌,一看到公司的電梯,心就開始在翻騰。坐在辦公桌前,就會無名惱火,一看到桌上的文件,就會有撕掉的沖動。

  二、焦慮緊迫,工作了那么久,兜兜轉轉好像又回到了原點,這時卻發現自己青春不再,失去了競爭的優勢。

  三、茫然失落,目前的工作不是自己喜歡的,看不到一絲未來的光芒,就好像是空有理想與抱負,卻沒有實現的機會與精力。曾認為自己是“天之驕子”,如今卻發現自己什么都不是。

  四、猶豫不決。雖然說對現在的狀態非常不滿意,卻又不知道因為什么原因而無法割舍。

  可銳職業顧問對職業生涯規劃的研究分析表明:七年,是一種職業發展的一個“平臺期”,一個職業人的職業生涯大致劃分為成長、探索、創新、維持和衰退五個發展階段,而“職場之癢”就出現在職業探索階段。這個時候,你需要對職業發展方向做一個重新的規劃。重新規劃前,不妨先問自己幾個問題:

 

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